ALEJANDRA ÁLVAREZ-CIENFUEGOS JUNQUERA
PSICÓLOGA Y PSICOTERAPEUTA EN OVIEDO
"Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reir"
En Viveka, Gabinete Psicológico Integral, explicar lo que te ocurre a una profesional que te comprenderá (Alejandra Alvarez-Cienfuegos) y permitirle que te abra caminos hacia una solución, ya te supondrá un alivio, una sensación de “llevar una carga más ligera”. Así comienza la intervención.
VIVEKA Gabinete Psicológico Integral
PSICOTERAPIA DIRIGIDA A
Adultos
Adaptación a los Cambios, Agresividad, Problemas de Alimentación, Ansiedad, Autoestima, Control de Impulsos, Dependencia Emocional, Depresión, Dificultades en las Relaciones Sociales, Dificultades laborales – Síndrome Burnout (quemad@ por el trabajo), Dificultades sexuales, Duelos, Estrés Postraumático, Fatiga Crónica, Fobias, Inseguridad, Maltrato Físico y/o Psicológico, Menopausia, Miedos, Obsesiones, Problemas de Pareja, Trastornos del Sueño.
Afrontamiento de una enfermedad crónica y/o terminal: identificación de síntomas psicológicos y físicos, afrontamiento, adaptación y aceptación, tanto del paciente como de su familia
Adolescentes y niños
Adicción Internet / Móvil, Ansiedad en los Exámenes, Agresividad, Autoestima, Celos, Depresión, Falta de Concentración y Atención, Mala Relación Padres-Hijos, Miedos, Problemas de Sueño, Rebeldía, Trastornos de Alimentación, Timidez, Técnicas de Estudio, Acoso Escolar (Bullying)
Opositores
Preparación Emocional, Miedo, Ansiedad, Falta de Concentración, Atención Dispersa, Mala Memoria, Bloqueos.
MIS SERVICIOS DESTACADOS
Te acompaño a superar dificultades emocionales, mejorar tu bienestar y desarrollar herramientas para vivir con mayor equilibrio.
Mis servicios están diseñados para adaptarse a tus necesidades personales, combinando enfoques terapéuticos eficaces, humanidad y un acompañamiento cercano en cada etapa del proceso.
Terapia cognitivo-conductual
Herramientas prácticas para cambiar pensamientos y conductas que generan malestar
Adicción Internet / Móvil
Aprende a regular el uso de pantallas y recuperar el equilibrio digital.
Trastornos de Alimentación
Apoyo profesional para mejorar la relación con la comida y el cuerpo.
Técnicas alternativas (Masaje craneal, Shiatsu)
Métodos complementarios para aliviar tensión y promover bienestar.
Posible asistencia en el domicilio del paciente
Atención terapéutica adaptada para personas con movilidad reducida.
Psicopedagogía para Opositores
Mejora concentración, motivación y gestión del estrés en el estudio.
Psicoterapia Online
Terapia flexible y cercana desde cualquier lugar.
Psicoterapia para trabajar el Duelo
Apoyo para integrar la pérdida y avanzar con serenidad.
Técnica EMDR para Estrés Postraumático
Intervención eficaz para procesar recuerdos traumáticos y reducir síntomas.
Psicoterapia a Enfermos Crónicos y Familiares
Acompañamiento emocional ante el impacto de la enfermedad.